Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Makanan Penyelamat saat Tanggal Tua, Tak Perlu Malu Mengakuinya

image-gnews
Ilustrasi mi instan. Dailymotion.com
Ilustrasi mi instan. Dailymotion.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kehidupan anak kos atau perantau memang selalu penuh dengan masalah pengaturan keuangan. Entah bagaimana, seringkali uang yang sudah dibagi rata untuk berbagai keperluan ternyata tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan selama setidaknya sebulan.

Tidak jarang juga rasa sungkan untuk meminta uang lebih akhirnya membuat para anak kos atau perantau memilih mencoba bertahan dengan sisa uang yang ada. Biasanya masalah keuangan ini terkait dengan biaya yang harus dikeluarkan demi tugas-tugas kuliah, kebutuhan sehari-hari, dan berakhir dengan minimnya uang untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia, yaitu makan.

Artikel lain:
Yuk, Mulai Gaya Hidup Sehat dari Makanan
Kiat Agar Tak Cepat Lapar, Pilih 9 Makanan Berikut
6 Makanan Olahan yang Harus Dilupakan Selamanya  
Kiat Menghindari Bakteri dan Bahaya dari Makanan  

Buat para anak kos atau pekerja di rantau, berikut ini adalah delapan makanan yang wajib ada di kamar, terutama saat akhir bulan sehingga tidak perlu lagi pusing-pusing memikirkan cara memenuhi kebutuhan pangan.

1. Mi instan
Bisa jadi mi instan sudah hampir sama derajatnya dengan nasi putih bagi para anak kos. Bagaimana tidak? Cuma dengan merogoh kocek Rp 3.000, mereka sudah bisa menikmati makanan dengan rasa yang enak dan cukup mengenyangkan. Mi instan menjadi salah satu makanan yang wajib dimiliki, terutama di akhir bulan, demi meminimalisir pengeluaran.

2. Roti
Mengonsumsi mi instan secara terus menerus jelas tidak sehat. Oleh karena itu kita juga butuh asupan makanan lain. Salah satunya adalah roti. Tidak perlu beli selai yang mahal untuk menemaninya, cukup taburi roti dengan gula atau susu kental manis yang murah meriah untuk teman makan roti.

Ilustrasi roti. Tabloidbintang

3. Abon
Banyak anak kos yang selalu berakhir dengan membeli lauk dari luar karena keterbatasan hanya memiliki beras dan penanak nasi. Buat yang sudah kehabisan uang untuk membeli lauk, sangat disarankan untuk menyetok abon di kamar. Abon bisa jadi teman setia nasi putih di akhir bulan dan rasanya jelas enak.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Sarden
Buat yang punya kompor di kamar, manfaatkan dengan cara yang sangat mudah. Tidak usah pusing harus memasak apa di akhir bulan, cukup membeli sarden dan menghangatkannya. Walaupun sarden terlihat mahal, satu kaleng bisa digunakan untuk makan sebanyak tiga porsi.

Ilustrasi sarden. thecoraltriangle.com

5. Bumbu racik nasi goreng
Bosan dengan nasi putih? Gampang, tinggal beli bumbu racik nasi goreng dan buat nasi goreng ala kadarnya. Kita juga bisa menambahkan telur goreng ataupun abon untuk menambah rasa.

6. Bubur kacang hijau
Bubur kacang hijau bisa menjadi salah satu solusi untuk memenuhi kebutuhan pangan di akhir bulan. Harganya di biasanya sangat murah dan porsinya pun terbilang besar dan mengenyangkan. Bubur ini juga cocok untuk yang sedang bosan dengan nasi.

7. Nasi kucing
Para anak kos di daerah Yogyakarta pasti sudah sangat akrab dengan makanan ini. Nasi kucing memang menjadi penyelamat paling oke. Walaupun porsinya terbilang kecil, harganya sangat ramah di kantong. Biasanya nasi kucing dijual di angkringan dan bisa ditemui di banyak sudut kota Yogyakarta.

8. Energen
Ini bukan iklan, tapi memang energen menjadi salah satu minuman sereal yang wajib ada di kamar. Harganya murah, rasanya enak, dan tentu saja menyehatkan, asal tidak diminum secara berlebihan. Energen biasanya jadi penyelamat buat yang kelaparan di malam hari.

TEEN

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Makanan Bergizi yang Tak Menggugah Selera Padahal Luar Biasa buat Tubuh

2 hari lalu

Cacing bambu, ulat sutera dan jangkrik goreng disajikan di restoran Insect di Bangkok, Thailand. Tujuan menggunakan serangga dalam kuliner ini untuk merevolusi pandangan terhadap makhluk yang paling tidak dicintai manusia. AP/Sakchai Lalit
Makanan Bergizi yang Tak Menggugah Selera Padahal Luar Biasa buat Tubuh

Makanan yang bisa bikin Anda bergidik seperti serangga justru diklaim sehat dan bergizi tinggi. Berikut makanan bergizi yang disarankan ahli diet.


Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

6 hari lalu

Penampilan Ibu Negara Korea Selatan, Kim Keon-hee tengah menjadi perbincangan saat mendampingi sang suami dalam KTT G20 di Bali. Parasnya banyak menuai pujian netizen lantaran terlihat awet muda di usianya yang kini mencapai 50 tahun. YouTube Sekretariat Presiden
Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

Menjaga kulit agar tetap awet muda bisa dimulai dengan olahraga teratur dan makan makanan sehat.


Ini Kompensasi yang Seharusnya Diterima Penumpang jika Terjadi Keterlambatan Kereta Api

8 hari lalu

Penumpang Kereta Api Menoreh dari Semarang saat tiba di Stasiun Pasar Senen, Jakarta, Sabtu, 13 April 2024. Arus Balik Lebaran 2024 sebanyak 46.474 penumpang tiba di Jakarta dengan rincian turun di Stasiun Pasar Senen 17.000 penumpang, Stasiun Gambir 15,500 penumpang, Bekasi 6.600 penumpang dan sisanya turun di beberapa stasiun Jakarta. Puncak arus balik lebaran 2024 sendiri diprediksi pada tanggal 13, 14, dan 15 April 2024. TEMPO/M Taufan Rengganis
Ini Kompensasi yang Seharusnya Diterima Penumpang jika Terjadi Keterlambatan Kereta Api

Aturan kompensasi diatur dalam Permenhub Nomor PM 63 Tahun 2019 tentang Standar Pelayanan Minimum Angkutan Orang dengan Kereta Api.


15 Makanan Penghilang Mual untuk Ibu Hamil yang Wajib Dicoba

8 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil diet. Freepik.com/Our-team
15 Makanan Penghilang Mual untuk Ibu Hamil yang Wajib Dicoba

Saat hamil muda, Anda sebaiknya mengonsumsi makanan penghilang mual untuk ibu hamil. Baiknya konsumsi makanan sehat dan bergizi.


Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

9 hari lalu

Threadlift dapat mengencangkan kulit wajah yang kendur dan meremajakan kulit serta merangsang produksi kolagen/Foto: Doc. Derma Express
Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

Banyak yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi makanan tinggi kolagen yang secara langsung dapat meningkatkan pembentukan kolagen pada kulit.


World Central Kitchen Akan Kembali Beroperasi di Gaza

9 hari lalu

Relawan di salah satu dapur World Central Kitchen (WCK) menyiapkan makanan untuk disajikan kepada pengungsi Palestina di kamp Rafah, Jalur Gaza bagian selatan, 18 Maret 2024. Sejak 07 Oktober 2023, hingga 1,9 juta orang, atau lebih dari 85 persen dari populasi, telah mengungsi di seluruh Jalur Gaza, bahkan ada yang mengungsi lebih dari satu kali, menurut Badan Bantuan dan Pekerjaan PBB untuk Pengungsi Palestina di Timur Dekat (UNRWA), yang menambahkan bahwa sebagian besar warga sipil di Gaza berada dalam kondisi 'sangat membutuhkan'. bantuan dan perlindungan kemanusiaan'. EPA-EFE/HAITHAMI IMAD
World Central Kitchen Akan Kembali Beroperasi di Gaza

Setelah sebulan kejadian penyerangan pada relawan World Central Kitchen, LSM itu sekarang siap beroperasi kembali


Tentara Somalia Diduga Menyelewengkan Bantuan Makanan

10 hari lalu

Sejumlah tentara dan aparat kepolisian Somalia, melihat Hassan Hanafi yang diikat di sebuah tiang jelang jalani hukuman mati di Akademi Kepolisian General Kahiye di Mogadishu, Somalia, 11 April 2016. Hassan Hanafi terbukti membantu kelompok militan al-Shabab untuk mengidentifikasi sasaran-sasaran di kalangan jurnalis antara tahun 2007-2011. REUTERS
Tentara Somalia Diduga Menyelewengkan Bantuan Makanan

Sejumlah tentara Somali ditahan karena diduga melakukan korupsi dengan menyelewengkan donasi makanan


Siprus Lanjutkan Bantuan Pangan ke Gaza Via Laut Pasca-Pembunuhan Relawan WCK

10 hari lalu

Seorang petugas polisi menggunakan anjing pelacak untuk memeriksa kapal kargo yang memuat bantuan kemanusiaan ke Gaza, di tengah konflik yang sedang berlangsung antara Israel dan Hamas, di pelabuhan Larnaca, Siprus, 16 Maret 2024. REUTERS
Siprus Lanjutkan Bantuan Pangan ke Gaza Via Laut Pasca-Pembunuhan Relawan WCK

Pengiriman bantuan pangan ke Gaza dari Siprus melalui jalur laut dilanjutkan pada Jumat malam


Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

11 hari lalu

Jajaran direksi PT Konimex dan PT Indordesa, serta dari Laboratoires Grand Fontaine menggelar konferensi pers peluncuran produk baru FontLife One di Hotel Alila Solo, Jawa Tengah, Jumat, 26 April 2024. TEMPO/SEPTHIA RYANTHIE
Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.


Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

14 hari lalu

Ilustrasi bau badan. shutterstock.com
Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

Ada beberapa makanan yang memicu timbulnya bau badan. Berikut adalah jenis makanan yang menyebabkan bau badan.